반응형 전체 글94 20대에 꼭 해야 할 일 7가지 “20대는 인생의 준비기이자, 실험기다.” 이 시기는 정답을 찾기보다 경험을 통해 방향을 잡아가는 시기입니다. 흔히들 ‘아무거나 해도 되는 나이’라고 말하지만, 실은 가장 많은 가능성과 선택지가 열려 있는 때이죠.하지만 준비 없이 흘려보낸 20대는, 30대 이후의 삶에 커다란 아쉬움으로 돌아올 수 있습니다. 지금 이 글을 읽고 있다면, 이미 자기 인생을 주도적으로 살 준비가 된 거예요.이제부터 소개할 20대에 꼭 해야 할 7가지는 단순한 체크리스트가 아닌, 인생의 기초를 설계하는 ‘핵심 전략’입니다.1. 나 자신을 깊이 이해하는 시간 갖기“나는 누구인가?”라는 질문은 철학적이지만, 20대에게는 실용적인 질문입니다. 내가 좋아하는 것, 잘하는 것, 싫어하는 것에 대한 자기 인식은 모든 선택의 기준이 됩니다.. 2025. 4. 11. 연애에서 자존감이 낮아 힘든 경우 🧠 “왜 나만 사랑받지 못하는 것 같을까?”— 연애 속 낮은 자존감이 만드는 불안의 굴레연애를 하면서 자주 이런 생각이 든다면, 스스로에게 한번 물어봐야 해.“나 없으면 이 사람도 외로울까?”“나는 이만큼 사랑하고 있는데, 왜 이 사람은 덜해 보이지?”“나만 애쓰는 건 아닐까?”“이 사람이 나보다 더 좋은 사람을 만나면 어쩌지…”이런 의문과 불안은 대부분 자존감의 문제에서 시작돼.‘사랑받아도 괜찮은 사람’이라는 믿음이 없다면, 상대의 작은 행동에도 쉽게 흔들려.그리고 그때부터 연애는 사랑이 아니라, 불안과 집착의 장이 되기 시작하지.🧩 자존감이 낮으면 생기는 연애 속 패턴자존감이 낮은 사람은 연애에서도 아래와 같은 특징을 보이는 경우가 많아:1. 상대 중심의 연애자신의 감정보다 상대의 기분에 더 민감.. 2025. 4. 10. 짝사랑에서 벗어나지 못할 때 🌙 짝사랑이라는 이름의 고독한 여정짝사랑은 연애의 가장 순수한 형태이자, 가장 아픈 형태일지도 모른다.누군가를 사랑하지만, 그 사람이 나를 같은 마음으로 바라봐 주지 않을 때,그 외로운 감정은 마치 온 세상이 흑백처럼 느껴지는 기분이 든다.그 사람의 SNS를 보고 하루 기분이 오르락내리락하고,그 사람의 말 한마디에 밤새 상상하고 또 오해하고,한 걸음 가까워졌다 싶다가도, 한참을 돌아가는 감정의 미로.“이렇게 혼자 좋아하다가, 아무 일도 없이 끝나는 걸까?”그 질문이 스스로를 가장 지치게 만든다.🧠 짝사랑이 오래가는 이유짝사랑은 연애보다 끝내기 어렵다.그 이유는 단순히 ‘사랑받지 못해서’가 아니라,혼자서 만든 서사가 깊어질수록 현실을 부정하게 되기 때문이다.1. 내가 만들어낸 이미지에 빠진다짝사랑은 상.. 2025. 4. 10. 권태기 극복 🌀 권태기, 사랑이 식은 걸까? — 익숙함 속에서 사랑을 되살리는 방법연애를 하다 보면 처음의 설렘은 점점 잦아들고, 사랑이라는 감정이 익숙함이라는 이름으로 변해간다.그리고 어느 순간 문득, 둘 사이의 분위기가 예전과 같지 않다고 느껴질 때가 있다.말은 줄고, 연락도 느슨해지고, 만나도 감흥이 없다면 아마 대부분의 연인들이 이렇게 말할 것이다.“우리, 권태기인가 봐…”💬 권태기는 누구에게나 온다먼저 알아야 할 사실이 있다.권태기는 ‘비정상적인 일’이 아니다.연애를 오래 이어오다 보면 누구든 한 번쯤 겪는 자연스러운 감정의 흐름이다.사람은 본능적으로 변화를 추구하고, 자극을 기대한다.하지만 연애는 시간이 갈수록 ‘안정’으로 향하게 되고, 처음의 새로움은 점점 줄어든다.이때 생기는 심리적 간극이 바로 권.. 2025. 4. 10. 썸의 모호한 관계 ❓ 썸인지 아닌지 모르겠어 — 모호한 관계에 흔들리는 마음“우리는 도대체 무슨 사이일까?”이 질문을 스스로에게 몇 번이나 던졌는지 모를 때가 있다.연락은 자주 하는데, 사귀자는 말은 없고…가끔 설레게 하다가 또 갑자기 차가워지고…분명히 친구는 아닌 것 같은데, 연인이라고 확신할 수는 없는 이 어정쩡한 관계.이게 바로 흔히 말하는 “썸”, 그 중에서도 **‘모호한 썸’**이다.💬 썸의 정체성: 왜 우리는 애매한 관계에 머무를까?썸이라는 단어는 “something”의 줄임말로, 어떤 관계가 무엇인가 있긴 한데 정확하진 않은 상태를 말한다.문제는 이 관계가 장기화되거나 감정의 균형이 어긋났을 때 혼란이 생긴다는 것이다.왜 우리는 이런 상태를 오래 유지할까?상대가 나에게 확신이 없기 때문관계의 책임을 지기 싫.. 2025. 4. 10. 짝사랑 vs 고백 고민 💌 짝사랑을 고백해야 할까? — 용기, 불안, 그리고 진심 사이에서짝사랑을 할 때 마음속에서 가장 자주 오가는 질문은 단 하나입니다.“이 마음을 말해야 할까, 말지 말아야 할까?”고백을 해야 내 감정을 해방시킬 수 있을 것 같지만, 또 거절당하면 지금의 관계마저 잃을까 봐 무섭죠.특히 친구 사이거나, 직장/학교처럼 매일 마주치는 관계라면 그 고민은 더 깊어져요. 고백하면 어색해질까 봐, 괜히 나 혼자 설레고 상처받은 건 아닐까 싶기도 하니까요.🌱 짝사랑은 왜 이렇게 복잡할까?사실 짝사랑은 감정적으로 가장 아름답고도 잔인한 감정이에요.한 사람만 바라보는 그 마음은 정말 순수하고 깊지만, 그 감정을 돌려받지 못한다는 사실만큼은 잔인하게 다가오거든요.짝사랑은 이런 특징이 있어요:혼자 설레고, 혼자 상상하고.. 2025. 4. 10. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 15 16 다음 반응형