반응형 당뇨대체감미료 #알룰로스 #스테비아 #에리스리톨 #혈당관리 #당뇨식단 #건강한단맛 #제로슈거1 대체감미료 완전 정복(당뇨인을 위한 방법 제시) 설탕은 줄이고, 단맛은 지키는 똑똑한 선택안녕하세요오늘은 당뇨병을 앓고 계시거나 혈당 조절에 신경 쓰고 있는 분들을 위해 꼭 필요한 정보를 들고 왔어요.바로 **‘대체감미료’**에 대한 이야기입니다."단 거 먹으면 안 된다"는 말을 참 많이 듣게 되지만,마냥 달콤함을 포기하는 건 너무 속상하잖아요?그래서 요즘은 건강한 단맛을 대신할 수 있는 **‘대체감미료’**들이 주목받고 있어요.특히 당뇨병 환자분들에겐 혈당을 올리지 않으면서도 단맛을 즐길 수 있는 좋은 도구가 되죠.🧡 대체감미료란 무엇인가요?대체감미료란 말 그대로, 설탕 대신 사용하는 감미료예요.당분은 없거나 극히 적으면서도 단맛을 내기 때문에혈당을 올리지 않거나, 올리더라도 매우 적게 올리는 식품첨가물이라고 이해하시면 됩니다.크게 나누면 아래 두.. 2025. 5. 13. 이전 1 다음 반응형
